Ständig oro
Orolig, ledsen, nedstämd, utmattad, orkeslös, deprimerad, arg.
Att sova och känna detta medans man ensam i sängen ligger och försöker släppa. Så går larmet när man fått ner pulsen. 3,3↘️ kliva upp, ge henne druvsocker och "bebismat". Se till att hon får i dig detta. Går ner och lägger mig. Kollar appen,
stiger hon, sjunker hon.... när ska jag bara få sova?! 😔
Ensamhet i en familj?
Hur är de möjligt att efter att varit ett par i över 19 år så känner jag mig nu ensam i detta.
Visst jag har barnen och hunden men den jag borde dela det med.
Den som man somnar bereddvid, den man planerar vardagen, den man ger en blick/ett ord/en beröring när man går förbi. Var är han?!
Hur kunde jag förlora honom när jag är på väg tillbaka?
Har jag förändrats så mycket av utmattningsdepressionen?
Är jag inte värd honom längre?
Hur mår du?
Att fråga någon "hur mår du?" Och faktiske mena det och lyssna på svaret ger så mycket bekräftelse och visar omtanke för den som kanske inte mår bra. Men hur kan de vara så jävla svårt att fråga då!?!?!?!
Antingen bryr du dig inte eller så är du så jävla självupptagen att du inte ser när nån nära dig mår dåligt, är sjuk eller bara behöver en kram.
Tragiskt när man jämnt människan i ca 19 år och den frågan aldrig kommer!!!!
Sömnlösa nätter
Att en söndag somna ca 02:30, kliva upp ca 05:10 för att ge druvsocker och mat till min d1 på 12 år för att sedan försöka somna om till att klockan ringer 06:15..... bra start på veckan.
Tystnad
Har man inget snällt att säga ska man va tyst...
Vad gjorde sjukskrivningen med mig? Är jag en annan person idag än för 3-4 år sedan.
Har utmattningsdepressionen förändrat mig? Gjort mig hårt och elak.
Somnar med de tankarna ensam ikväll.
/JH
