Ny år..... vem fan vill hålla i de.
Vi äger än sak men menar en annan.
Orkar inte åka bort på nyår, men ja vet. Vi kan stå för allt.... laga mat, bju på sprit och vin. Klart vi ska stressa på. Man får massor med pengar när man är sjukskriven.
Jippi, Fy Fan Va Kul Det Bli!!!!!
"Drar täcket över huvudet"
/J
5kg på under 2 veckor!!
Om de kommer att fortsätta så här så är jag överviktig om 4 veckor 😢
Då tänker jag så här, sett ör +5 månader innan bikini säsongen är och innan de borde jag verkligen slutar med sömntabletterna... hoppas jag.
För min hälsas skull så är sömnen viktigare än vikten.
Idag väger jag 60,5 kg och är 170cm lång.
Lite ångest ja.....
/J
Hemma igen
Äntligen får jag sova i min säng efter 3 nätter lite här å där.
Är glad för den familjen jag har och har fått.
Nu när julen passerat så kan jag slappna av och tänka på hur jag ska må bättre och försöka strunta i nyårs planer. Vill ärligt inte ens "fira" något.
Natti natt
/J
Klapparna klara
Allt köpt, allt inslaget. Ångest hela dagen.....
Nu sova.
/J
Sovit har jag.
Men konstiga drömmar har jag oxå. Känns inte helt Oki vilken livlig fantasi jag fått på nätterna men så skönt att ha sovit i natt även om jag sov för länge. Somnade ca 23 och vaknade 12:15 🙈
Idag ska de sista klapparna köpas och allt ska slås in.
Är så glad att FK redan börjat betala ut ersättning till mig. Ibland bara fungerar de.
/J
Lång dag är slut....
....och det är jag oxå.
Natti natt
/J
Glädje och ledsamhet på samma gång.
Besöket på VC gick som jag önskade. Nya sömntabletter.
När jag är på väg till apoteket så ringer FK, min handläggare. Hon pratar om min sjukskrivning och att hon tänker bevilja den. Hon beviljar mitt läkarintyg så jag kommer att då ersättning för denna tid. Sååååå skönt.
När jag kommer hem, maken sitter uppe i köket och jobbar. Dottern ligger i soffan i tv-rummet och jag tog bort samtliga sängkläder i vår säng när jag vaknade. Och de är inte torra än.
Var ska jag ta vägen...?! Vill vila men var? Ser bara bekymmer när jag borde vara glad 😔
/J
VC nästa
Sitter på VC nu och väntar på läkare 3....
Läkare 1 sjukskrev mig.
Läkare 2 gav mig hjälp för sömnen, men de fungera inte
Läkare 3 ska jag träffa nu och kanske får bättre hjälp med sömnen.
Fantastiskt att man inte kan få samma läkare. Men varken 1 eller 2 kommer att finnas här närmsta veckorna.
Håll tummar å tår för mig.
/J
Man kanske ska börja bry sig...?
Tydligen så finns det en person som tycker att om jag börjar träna igen så kan jag motivera andra... ❤️
Hmm. Om jag börjar träna igen, hemma först, så skulle jag må bättre.
Men utan sömn, vaknar 10-15 gånger per natt just nu, så kommer kroppen inte att orkar.
Så min plan:
Jag gör små övningar för att stärka rygg och mage, ringer VC och får starkare tabletter och jag känner mig nöjd med min kropp igen.
Hejja mig!!!!
Förslag på mål?
/J
Sömntablett intagen.
Många tankar i mitt huvud. Dom gör mig halv tokiga.
Hur hamna jag här? Vill inte må så här.
Och stressens av att nu veta att jag får 99kr i lön denna månad gör mig mer stressad och ger mig ångest. Den är för fan jul!!!!!!!!!
Och tro de eller ej, räkningarna försvinner då inte.....
Tur att jag inte är så stor i maten. Å nå nya kläder till jul å nyår till mig få va..... nått ska väl passa......
Slå mig i huvudet med en stekpanna tack!!!!
/J
Bjuda grannarna på middag...?
Hur tänkte han då?
Jag har varit borta 2 nätter, igår va det julbord med makens jobb å kom hem ca 23:30.
Ikväll vill ja ligga i soffan!!
/J
Home Sweet Home
I onsdags körde jag upp till mamma & pappa. Det har varit så skönt att bara vara. Lägga sig senast 22 sovit länge och ätit flera gokakor.
Idag körde jag hem, jag parkerar och börjar bära in min väska och varma kläder ( har alltid täckbyxor och extra varma handskar i bilen när jag ska långt om de skulle hända något). Så har maken ytterkläder på sig.... tänkte att han kanske skulle göra
nå ute.. inte vet jag.
Då säger han att han ska till en vän å hjälpa honom med något.... jaha svara jag.
-Ja jag visste i te när du skulle komma hem.
- jag skickade ju ett sms när jag åkte....
- men du skulle ju till köpcentrat å köpa något.
- nej, ska skulle på macken och hämta ut de paket som kommit.
- jaha. Men ja kommer snart.
SUCK!!!!!!!
Jag kom hem 12:45 och nu är kl 13:45 å än är han inte hemma.
Jag hatar att vara ensam. Å nu har ja varit borta 2 nätter å nu åker han!!!!! 🤬
Min bil.
/J
Köra bil = ångest.
Har åkt till mina föräldrar, en bilfärd på ca 1 1/2 timme.
Det bara sköljde över mig göra gånger en ångest känsla.
Tänk om de händer något?
Tänk om jag krockar?
Tänk om jag aldrig får träffa mina barn igen.
Tänk om maken hittar en ny kvinna.
Tänk om den nya kvinnan vill att mina barn ska kalla henne mamma.
Tänk om den nya mamman gör så att mina barn glömmer mig.....
*suck*
/J
Grötfrukost på jobbet.
Är så nervös, känner ångest och obehag.
Vet ärligt inte om jag vill åka in.
Tänker inte gå in till mitt kontor, tänker inte hänga in jackan i garderoben. En nära vän och arbetskollega ska möta mig så jag slipper gå in själv.
Ska äta gröt med mina kollegor och två andra avdelningar. Så inget jobbprat, och de va mitt krav. Vill verkligen inte ens tänka på jobb.
Blir sömntablett ikväll med. 😔
/J
Ersättning från FK......
Kommer jag att få nån ersättning? Kommer dom att godta min anledning?
Dom tar 30 dagar på sig innan beslut tas. Sen då?
Snacka om oro. Jag har ångest och depression, vad ger denna oro om man får ersättning för denna månad... december månad!!!!!!!!
De ordnar sig säkert.....men.....
/J
Söndag, ska jag säga något?
Idag är det 18 år sedan jag blev tillsammans med maken. 18 år sedan vi bestämde träff på ett uteställe och blev ett par.
18 år sedan jag valde honom.
Jag överraskade honom på vår förlovningsdag för 2 månader sedan så jag hoppas han överraskar mig idag. Behöver inte vara mer än go glass och Netflix ikväll.
Men jag tror han glömt.
/J
Helg
Fredags kvällen bjöd på glöggmys hos vänner. Det gick bra. Var väldigt trött men de fick bra.
Gjorde till mig lite extra just för de.
Idag lördag har jag varit med dottern pp hennes efterlängtade shopping tur.
Så nu är jag slut, totalt energilös. Blir en rosa-mysbyxor-myskväll.
/J
2 av 3.....
Och jag vill helst bara gömma mig under täcket. Orkar inte mer idag.
Allt har gått bra MEN energi krävande.
Jobbigast va banken eftersom de kräver svar på hur vi skulle lägga upp bolånen. Binda räntor, rörliga räntor osv osv.
Inte riktigt vad jag ville besluta om nu.
Men vissa saker i livet är viktiga. Jag tog ett beslut och maken 2. Känns bra nu isf.
Skippade handlingen, make och barn fick ta de och jag tog en dusch.
Nu smink, fixa löshåret och beställa mat. Kl 19 blir de smile och -allt är bara bra.
/J
Nu blev de för mycket.... 😫
Imorgon ska jag träffa min chef och kommunhälsan. Ok, nervös men ok.
Efter lunch ska maken och jag träffa vår bank, ok. Maken styr upp de.
Men sen.... för ca en månad sedan blev bjuden på glögg mys just imorn fredag.
Det är hos nära vänner. Vänner som vi varit utomlands med för 3 månader sedan.
Ikväll fick jag veta att det blir pepparkaks-gotta, ost och kex. Så ville jag ha något glutenfritt fick jag ta med det själv..... öööö Oki..... jag fick fråga om jag skulle ta med något.... dom vet att jag inte äter gluten. Dom vet varför.
Så om jag nu ska få nå måste ja lönade själv.... och ja garanterar att det är nån gokaka gjord på pepparkaka... å ja står där med en Gf... känner mig sviken, troligen mer än va ja skulle gjort om jag inte mådde som ja nu gör....
Vill ärligt inte gå. Har ingen lust. Ta med själv, snacka om att bli utanför.
/J
Jag har sovit i natt.
Vilken härlig känsla. Jag somnade runt 23 och sov hela natten utan att vakna. Inte ens för att kissa.
Jag är så glad.
Hoppas på samma resultat ikväll. Fick dock en risk att jag somnar efter lunch då jag klev upp 7 imorse... men vi får se.
Kram kram
/J
Lite kaffe, tack.
Känns som det är allt jag gör. Dricker kaffe i mängder 😫
Blev en skit natt, som ade efter 4 i soffan..... så då sov jag till 9:30.
Vill inte vända på dygnet!!!
Måste få till rutiner. Behöver göra saker på dagarna.
Vill pyssla men alla pennor, lim och förgsynor har ju torkat. Hälften av allt är då borta.
En sjukskrivning som inte FK kommit igång med utbetalningarna för ger inte mycket pengar. = inget pyssel.
Vad ska ja hitta på då?
/J
Miljöombyte blir svårt..
Men hur?
Mamma jobbar då å då men ja kan nog åka dit på måndag och stannar natt eller två.
Men sen då?
Jag bara går här hemma i makens gråa mysbyxor i L och gör nada.... borsta tänderna och dricker kaffe. Ser på alla "fruar" serier i USA. Jippi.
Träffar ingen, har ingen lust å göra nå... har "bara" vovven.
Förslag?
/J
Ensamhet.
Det jag var rädd för, när man har ett jobb.... en arbetsplats att gå till varje dag... då har man folk att prata med och folk son bryr sig.
Sen jag gick hem har 2 + chefen hört av sig. Och vi är 13 på kontoret. Känner mig ledsen. Funderar på att kontakta en av de som varit tysta men sen får de va.
Och känslan att komma utanför är enorm. Har inte fått info om den jullunch vi går på varje år... tror inte jag är medräknad längre. Känns så jävla jobbigt.
Känner mig mer sjuk pga de 😢
/J
Bearbetning / ångest
Ja tydligen är det så jag fungerar vid tillfället.
Igår när jag la mig så började tänkarna om de möte jag ska på på fredag.
Träffa chefen och kommunhälsan. 🤯
Jag är inte nervös för att träffa dom, jag vet varför och det är mitt önskemål.
MEN tankarna började med - tänk om chefen är arg på mig. Tveksamt, hon ver läget och jag har pratat med henne flera gånger.
- tänk om vi ska träffas på kontoret! Sjävklart inte, kommunhälsan är mötets plats.
-tänk om, tänk om, tänk om.
Jag blir tokig på mitt huvud 😫
/J
Jag klarade det nästa....
Men det va du tufft. Snacka om att det är energikrävande att vara glad, positiv och trevlig när man känner att världen rasar inombords.
Nu vet min bror och hans fru hur läget är.
Många av mina vänner vet inget alls... de är inte så nära vänner kan man säga....
Nu en dusch och sedan krypa ner i soffan för mys med maken.
/J
Glada tankar
Idag tänker haglads tankar. Försöker hitta extra energi. Det blir en bra dag och jag kommer att känna lycka för att få vara med familjen.
Min bror fyllde år igår och strax ska vi åka till dom och gratta honom.
PLS make me smile 😀
/J
Jul i mitt hus men inte i mitt sinne
Jag behöver få lite stämning.
Jag behöver känna lite glädje.
Barnen måste förstå att utlandsresan vi gör i början av nästa år påverkar de julklappar de ska få. Blir helt enkelt inte lika mycket.... MEN.... de är redan så bortskämda med massor av saker att de inget gör alls.
Tror att jag till veckan ska fixa några julkort, baka pepparkakor och mysa på lite.
Det är nog vad jag behöver
❤️❤️❤️
/J
Fredags kväll, 2 veckor hemma.
Trodde jag skulle må bättre nu.
Trodde jag skulle känna mig utvilad nu.
Trodde livet skulle se annorlunda ut nu.
Tror jag behöver komma iväg, åka bort lite.
Andas och bara vara.
Inga måste, bara vara jag.
Nån som vill ha mig inneboende en natt eller två?
/J
Hur får man mer energi?
Jag var trött hela dagen igår. Jag var iväg på två ärenden och fick mig en del luft. Men totalt knäckt.
Jag somnade ca 23 igår och sov till 11:30 idag. Vaknade några gånger under natten med ångest och klev upp för att kissa.
Idag känner jag mig piggare men har inte tagit mig ut genom dörren än.
Vad ska jag göra på dagarna? Vad kan ge mig energi? Vad gör mig glad?
Vill inte ha de så här!!!
/J
