Träna JA! Gå Ner I Vikt NEJ!!

Äntligen tog jag steget!

Tog min friskvårdstimme och tog med familjen till Alnöbadet. Men när de andra badade var jag på gymmet. 15 minuter på gåbandet, sen träna jag mage, armar, axlar och lite ben. 
Så skön känsla. 

Avslutade med en avokadosallad 👍

Nu ska jag bara försöka hålla igång och inte skjuta på nästa besök i flera veckor. 



/J


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0